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重庆市作为我国最大的地级市拥有三千二百多万人口,是我国中西部地区重要的中心城市。随着国家对中心城市的定位,近几年重庆市人均收入有了大幅度的提升,同时带动了人们生活水平的提升,重庆地区的人们医疗水平也有了很大的改善。与此同时人们对健康管理的需求也日益高涨。维生素作为人体重要的营养之一,在日常生活中普遍存在于各种水果和蔬菜中,并且由于人们工作压力及生活压力很多人都喜欢点外卖,在外卖平台中很少会有素食可选,肉类食物成了人们的首选,很多人由于挑食和偏食的原因维生素缺乏也情况严重,缺少维生素严重就会造成各种疾病的发生,因此通过医疗维生素分析仪设备进行维生素检测作为诊断病症的参数也越来越受人们的重视。米乐体育手机版APP 维生素分析仪为大家介绍一下维生素缺乏的一些危害。
维生素缺乏症说法比较笼统,因为体内需要的维生素种类非常多,在摄取各种维生素的时候是有比例均衡营养摄入,不管是哪一种维生素,如果严重缺乏的话对于身体健康问题影响都很大,充足维生素的摄入,可以保持身体健康,但是维生素的补充也不宜过量,过量的话,也会有副作用的。维生素种类多种多样不能完全靠一种水果或蔬菜实现维生素平衡,当食物供应严重不足,摄入不足,吸收利用降低,长期食用营养素补充剂的人群众对维生素的需要量增加。不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加都会导致体内某种维生素的缺乏。
常见的缺乏维生素会出现这样的症状,缺乏维生素A,会影响到视紫红质的合成速度或停止合成。引起夜盲症,暗适应能力减弱;缺乏维生素D儿童将引起佝偻病,成人则可引起骨质软化病;缺乏维生素E容易发生未老先衰,产生疾病。缺乏维生素K将导致血中的凝血酶元含量降低,出血凝固时间延长,还会出现皮下肌肉和胃肠道常有出血现象。缺乏维生素C会出现疲倦,虚弱,关节疼痛,牙龈出血,龈炎和牙齿松动等症状,随后因毛细血管脆弱而引起皮下出血,小儿则出现生长迟缓,烦燥和消化不良,逐渐出现牙龈萎缩,浮肿,多处出血以及骨骼脆弱,坏死等症状,引起造血机能障碍。
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